山楂是一寶，降脂減肥、健脾，祛濕，樣樣能做到！

… 的藍色字體“福頤養生中藥”再點擊“進入 … 更多中藥養生知識。 山楂中，含有的營養物質 … 非常多的，山楂中含有多種維生素、山楂酸、檸檬酸、蘋果酸 … 物質，據測定顯示，山楂富含多種營養物質，尤為 … 及膽固醇的功能。 山楂能防治心血管疾病，具有 … 防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對 … 老年性心臟病也有益處。山楂開胃，助消化排毒通便，是 … 的朋友，值得一試！ 山楂+菊花——擴張血管 【食材 … 】干山楂10克、干菊花2 … 5克 【步驟】 菊花和山楂用清水洗凈 鍋中水 … ? ?降脂減肥 【食材】生山楂15～30克、丹參30 … ，調脂減肥等作用。 山楂+陳皮 ? ?化滯除 … 脹 【食材】山楂15～30克、陳皮12 … ，早晚溫服。 【功效】 山楂能消食化積、行氣 … 700ml、蜂蜜隨意 【步驟】 將山楂、荷葉、陳皮放入清水中 … 鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用 … 。 【步驟】 將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下 … 融化即可。食用須知 山楂不能空腹吃：含有大量 … 的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用 … 原有的胃痛。少吃生山楂：生山楂中所含的鞣酸 … 。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能 … 服用； 脾胃虛弱者慎服； 山楂不宜跟海鮮、人參、檸檬 …