秋冬的菌菇最養人！這7種菇你一定要吃

… 寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃 … 肉?！比缃裾歉鞣N菌菇大量上市的時節，秋冬 … 的菌菇如此養生，不過你知道 … 嗎？ 香菇 被稱為“百菇之王”。各類蘑菇中 … ，國外稱其為“益智菇”，因此特別適合孩子食用 … 。脾胃虛寒的人不宜多吃。 草菇 草菇的維生素 … 很鮮美。 杏鮑菇 杏鮑菇主要食用部位是 … 鮑魚，因此而得名。杏鮑菇富含蛋白質、碳水化合物、維生素及 … 以及美容等作用。 口菇 口蘑富含微量元素硒的 … 多種抗病毒成分，春天里多吃一些，可以有助于提高 … 炒著吃。 猴頭菇 猴頭菇含有17種氨基酸、豐富 … ，營養豐富，助消化。自古以來，猴頭菇就被推崇為“養 … 。 現代醫學研究表明，猴頭菇對胃病反復發作的 …

美食|冬季菌菇最養人，這6種菌菇你千萬別錯過

… 的咳嗽。猴頭菇：滋補養胃　　猴頭菇，菌中之王， … 猴頭而得名。民間有“多食猴菇，返老還童”之說。 … 由于猴頭菇具有降低胃酸的功效， … 胃黏膜。因此，猴頭菇對因胃潰瘍、慢性胃炎、胃酸 … 猴頭湯。選取猴頭菇60克，以溫水浸 … ，因此被稱為“增智菇”。 ? 　　金針菇最好用煮 …