… 。除了有蛋白質、碳水化合物之外。
桂圓中還含有鈣、鐵 … 尼克以及抗壞血酸等元素。
桂圓是個營養價值很 … 粥，或者泡水。
桂圓作用
1，
桂圓營養豐富，是珍貴 … 的滋養強化劑。
桂圓含有多種營養物質，有 … 開胃，潤膚美容的作用。
桂圓對子宮癌細胞的抑制 … ，增強機體素質等作用。
桂圓有補益作用，對病 … 皺紋的功效。
3、延緩衰老：
桂圓對與衰老有密切 … 等功效。
6、益氣補血：
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖 … 補血。
7、抗菌，抑制癌細胞：
桂圓對腫瘤抑制率達 … 。
8、降脂護心：
桂圓肉可降血脂，增加冠狀 … 動脈血流量。
9、安神定志：
桂圓含有大量的鐵、鉀 … 、健忘。
10、養血安胎：
桂圓含鐵及維生素比較 … 的發育具有安胎作用。
桂圓要怎樣挑選和吃法 …
1，
桂圓健康的顏色是黃褐色 … 容易碎的那種
桂圓最好。
2，
桂圓肉是呈透明 … ，就是比較好的
桂圓。
3，干
桂圓最直接就是開 … 的治療作用。
2，干
桂圓煮雞蛋：每天早晨可以 … 很容易上火的。
干
桂圓每天吃多少合適
正常 … 就差不多了。
干
桂圓的食用禁忌事項
1 … ，所以不宜多吃
桂圓肉。,
3，干
桂圓葡萄糖含量較 … 多服。
孕婦吃干
桂圓的注意事項
1，懷孕后 … ，所以孕婦不宜食用
桂圓。特別是懷孕8個 … 禁忌。,
2，孕婦能吃
桂圓的情況：孕婦在產生 …
