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  1. 安利相關資訊

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    健康貼秋膘,這份健康貼膘兒指南強行安利!

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    俗話說“夏天過后無病三分虛”,依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的貼秋膘原理,秋冬需要進補。秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。許多地方到了“立秋”的時候都有“貼秋膘”的習俗,夏天那淡去的食欲似乎馬上隨著秋天的到來而回歸,身體開始不由自主的對食物進行召喚。入秋以后,借著“貼秋膘”的名義,大家餐桌上的肉肉多了起來。貼秋膘 民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比。因為人到夏天,本就沒有什么胃口,飯食清淡簡單,兩三個月下來,體重大都要減少一點。秋風一起,胃口大開,想吃點好的,增加一點營養,補償夏天的損失,補的辦法就是“貼秋膘”:在立秋這天各種各樣的肉,燉肉烤肉紅燒肉等等,“以肉貼膘”。貼秋膘的原因1俗話說“夏天過后無病三分虛”,依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的原理,秋冬需要進補。秋季適當進補也是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。2在食物匱乏、御寒不足的年代,“貼秋膘”能長出一身脂肪,提高免疫力。所以古人“貼秋膘”也“貼”的有道理?,F代社會大部分地區幾乎已經沒有食不果腹的問題了,不要說現在食物充足,夏季有空調,冬季有暖氣,而且,肥胖也已成為現代社會的通病,想瘦的大有人在。 所以,這“貼秋膘”也在 …
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